本文為衛教資訊，非醫療診斷或處方。視力或聽力變化建議由眼科、耳鼻喉科或聽力師評估。

感官功能對生活的影響

視力與聽力是長者維持安全、溝通與社會參與的關鍵。感官退化可能增加跌倒風險、造成誤會與孤立，並與認知退化、憂鬱相關。許多問題透過矯正與輔具可大幅改善。

視力方面

常見問題包括老花、白內障、青光眼與黃斑部病變等。可留意：

• 看近或看遠模糊、夜間視力變差、對光線敏感。
• 容易絆倒、看不清樓梯邊緣或地面高低。

因應方式：定期接受眼科檢查；配戴合適眼鏡並保持鏡片清潔；加強居家照明、增加物品與背景的對比；樓梯邊緣可貼防滑對比膠帶。

聽力方面

老年性聽損通常為漸進、雙側，常先聽不清高頻或在吵雜環境中聽不清楚。可留意：

• 經常要求他人重複、把電視音量開很大。
• 在多人或嘈雜場合難以對話、因此減少社交。

因應方式：接受聽力檢查，必要時配戴並適應助聽器；溝通時面對長者、放慢語速、清楚而非大吼；減少背景噪音；善用字幕與視覺提示。

與長者溝通的小提醒

• 取得注意後再說話，保持面對面與適當光線。
• 一次表達一個重點，必要時用文字或手勢輔助。
• 確認長者有配戴並開啟眼鏡、助聽器。

何時應就醫

• 視力或聽力出現明顯或快速的變化。
• 突發的視力喪失、眼睛劇痛、耳鳴或單側聽損。
• 感官問題已影響安全、用藥辨識或社交生活。

定期檢查與及早矯正，有助於維持長者的獨立與生活品質。